😔 Leven met paniek is overleven — niet leven
● Je voelt het opkomen, uit het niets: benauwdheid, duizeligheid, paniek.
● Je wilt vluchten. En daarna? Komt de angst voor de angst.
● Je gaat situaties vermijden. Niet omdat je wilt — maar omdat je moet.
● Elke dag leef je in de spanning: wat als het weer gebeurt?
Misschien lijkt het alsof je dit moet accepteren.
Maar dat is niet waar.
✨ Deze maand leer jij: grip krijgen op je paniek
In augustus help ik je om niet langer bang te zijn voor je eigen angst.
✅ Je ontdekt waar jouw paniek écht vandaan komt
✅ Je leert je triggers herkennen en doorbreken
✅ Je krijgt dagelijks een simpele tip of oefening — die je direct kunt toepassen
✅ Je bouwt elke dag aan meer rust, vertrouwen en vrijheid
📅 Start: vrijdag 1 augustus
💻 Alles is online te volgen – op je eigen moment, zelfs op vakantie
🎥 Elke les bevat een korte video en duidelijke uitleg in tekst
🩷 Wat het je oplevert
● Je voelt paniek opkomen, maar weet wat je moet doen
● Je durft weer naar buiten, af te spreken, plannen te maken
● Je begrijpt je lichaam weer — en voelt je veilig in jezelf
● Je voelt: ik heb paniek niet meer. Paniek heeft míj niet meer.
🎁 Bonus
✔️ Live Q&A: stel je vragen, ontvang extra uitleg
✔️ Vakantie Masterclass: tips voor een paniekvrije vakantie
✔️ Toegang tot kennisbank vol uitleg over hyperventilatie, je klachten en stress
✔️ Community: deel je ervaring en voel je begrepen
💌 Ik weet hoe het voelt…
Paniek sloop mijn leven.
Ik vermeed zoveel. En steeds als ik dacht dat het beter ging, kwam het weer terug.
Totdat ik echt ging begrijpen hoe het werkt — én wat helpt.
En dat gun ik jou ook.
➡️ Doe mee en krijg deze maand grip op jouw paniek.